五味杂拌鱿鱼

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健康功效

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋

五味杂拌鱿鱼的做法-sbobet利记

  • 1.鱿鱼焯水

  • 2.把鱿鱼圈剪成两半

  • 3.黄瓜和胡萝卜切片,胡萝卜切成花型

  • 4.香菜洗净切段

  • 5.葱切丝

  • 6.把胡萝卜、黄瓜和葱丝香菜放到鱿鱼里,加入适量味极鲜、醋、盐充分搅拌

  • 7.一道美味凉菜就搞定了!

小贴士

鱿鱼快速焯水可以保证肉质鲜嫩

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五味杂拌鱿鱼的家常做法

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