鸡蛋汉堡

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健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

慢产鸡蛋 五个
鸡胸肉 一块
甜玉米粒 10克
2克
葱花 适量
生抽 适量
清水 300克

鸡蛋汉堡的做法-sbobet利记

  • 1.准备好食材。

  • 2.鸡胸肉切成小丁,放入碗中。

  • 3.加入生抽和胡椒粉,抓拌均匀,腌制10分钟。

  • 4.面粉中打入一颗鸡蛋。

  • 5.加入两克盐。

  • 6.加入300克清水,搅拌成稀的面糊。

  • 7.汉堡锅内刷油。

  • 8.打入4颗慢产鸡蛋。

  • 9.用筷子将蛋黄轻轻搅散,每个蛋内放入一点腌制好的鸡胸肉。

  • 10.小火慢煎至鸡蛋定型后,翻面再煎至定型,盛出备用。

  • 11.汉堡锅内再次刷油。

  • 12.每个汉堡孔内舀入一勺面糊。

  • 13.撒上适量甜玉米粒。

  • 14.在面糊未定型前,将煎制好的鸡蛋有肉末的一面朝下,盖在面糊上,用铲子轻轻按压,使鸡蛋和面糊融合在一起,煎至面糊定型后盛出备用。

  • 15.汉堡锅刷油,再次舀入面糊,面糊表面散上葱花。

  • 16.面糊未定型前,将上一步做好的面饼,有鸡蛋的一面朝下盖在面糊上,用铲子轻轻按压,使两面融合在一起。

  • 17.煎至面糊定型后继续翻面煎,翻三四次,烙至两面金黄。

  • 18.有肉有菜有蛋的鸡蛋汉堡可以吃啦。

本菜谱由云朵的小厨上传

鸡蛋汉堡的家常做法

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