时蔬炒剪刀面

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健康功效

番茄酱:保护神经系统

时蔬炒剪刀面的做法-sbobet利记

  • 1.准备的石磨小麦面粉100克放入盘中,加入50克的水,边倒边搅拌;

  • 2.揉成光滑的面团,面团要稍微硬一些;

  • 3.揉好后上盖子,醒发15分钟;

  • 4.醒好后取出,将面团揉光滑揉透,揉成长条;

  • 5.将醒好的长条面团握在手里,用剪刀将面团剪成两头尖尖的长条;

  • 6.烧开水,倒入剪刀面,煮至剪刀面浮起来熟透,3-5分钟;

  • 7.捞出来过凉水待用;

  • 8.来准备蔬菜,红椒青椒洋葱切段,香菜葱切段,黑木耳用剪刀面的汤水焯水两分钟捞起过凉水备用;

  • 9.锅热油 先倒入青红椒洋葱黑木耳翻炒一会,闻到香味后倒入剪刀面翻炒 快熟了放入香菜葱段;

  • 10.放入2勺番茄酱,1勺生抽,少许盐,淀粉水(用剪刀面的汤 放入一点点糖)翻炒一会出锅;

  • 11.一道美味的剪刀面制作完成 非常的美味好吃。

小贴士

1 和面团很关键 一定要和成稍微硬一些,剪的时候就不会粘剪刀,煮好口感才会劲道q弹;
2面揉成团要醒发一次,醒好后要揉的更光滑,过程不可省略,成品口感会很好;
3这是最简单的炒面,根据自己的口味,加入喜欢的配菜;

本菜谱由小哈未来之星上传

时蔬炒剪刀面的家常做法

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