三色养生豆浆

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作者:零度甜品

健康功效

红豆:活血
绿豆:利水

食材用料

香畴黑豆 30克
600克

三色养生豆浆的做法-sbobet利记

  • 1.食材

  • 2.豆子洗净,加水浸泡一夜

  • 3.把水滤出,豆子放入破壁机,加入600克的水。

  • 4.破壁机豆浆程序打成豆浆。

  • 5.倒入碗中即可。

  • 6.每天喝一杯,对身体好。

小贴士

豆子浸泡一下,破壁更细腻。

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三色养生豆浆的家常做法

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