黄瓜:低蛋白质 胡萝卜:清热解毒 香菜:透疹
1.黑木耳提前水泡发,银耳水泡发后撕小块,黄瓜和胡萝卜切片,大蒜切碎,香菜切段
2.黑白木耳开水下锅,焯水2分钟捞出
3.所有食材放入碗中
4.放入食盐
5.放入芝麻油
6.放入米醋
7.放入生抽
8.挤入蚝油
9.搅拌均匀即可
10.上桌了
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