洋葱:利水 西芹:活血化瘀 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
1.先把胡萝卜,洋葱,蒜,番茄,西芹杆和牛肉切成末,牛肉加蜂蜜
2.烧开水煮意大利面六分钟捞出过凉水
3.锅里放橄榄油烧热,然后下洋葱末和蒜末炒香,下胡萝卜丁和西芹丁,然后加入加了蜂蜜的牛肉末,炒熟以后加番茄末,然后加入番茄沙拉,盐和胡椒按自己喜好,加入少于水收汁
4.下锅炒意大利面
少放些盐,意大利面容易凉。
又到周末,终于有机会可以吃brunch了
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