山药炒木耳

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健康功效

山药:止泻、健脾
木耳:养血
胡萝卜:健脾

山药炒木耳的做法-sbobet利记

  • 1.山药去皮,切片立马浸泡水中备用。

  • 2.木耳热水泡发,撕小块,胡萝卜切片,青椒切片备用。

  • 3.葱,姜,蒜切沫备用

  • 4.热锅凉油下葱姜蒜爆香,(放备好的所有食材,因为都很容易熟,就一起放了,)翻炒两分钟滴几滴醋,放佐料,盐再翻炒均匀就可以装盘了!

小贴士

1、山药切后立马放淡盐水里,不会变黑。
2、炒时放几滴醋,菜口感更脆。

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山药炒木耳的家常做法

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