荷兰豆:增强免疫力、护眼明目
1.荷兰豆洗净去筋,其它调味料备齐
2.炒锅中放少许油,油热后爆香蒜末
3.在下入荷兰豆,炒至变色
4.放少许盐
5.和2一3滴鸡味鲜汁,快速翻炒勺关火出锅
6.在装盘食用
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