家常豆腐

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健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
豆腐:润燥
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

家常豆腐的做法-sbobet利记

  • 1.将水豆腐浸泡在有冷水的盆子里1~2左右。然后切成小方块备用。

  • 2.瘦肉切成末,用水淀粉,料酒、少许酱油芝麻油抓匀腌半小时备用。

  • 3.接下来切配料。葱切1.5厘米的段,(葱白和葱绿要分开放)小米辣、青椒切圈,姜 蒜切末备用。

  • 4.炒锅置油放入肉末过油盛出备用。

  • 5.锅里留油2层热放入豆瓣酱,姜、 蒜、葱白炒香再放肉末这时要添加适量的酱油翻炒。

  • 6.再放入肉末翻炒均匀添加适量的开水。

  • 7.陆续放入豆腐(开水要没过豆腐)再放适量的盐,、鸡精、十三香盖上锅盖烧10左右。(中途用锅铲轻轻推动周围,不易翻动。)

  • 8.快要起锅时放入葱绿,小米辣、青椒、勾一层薄薄的芡。

  • 9.轻轻推动两下就可以出锅啦,装盘后放入少许葱绿点缀即可。

小贴士

烧这道菜时不易过度的翻动,否则豆腐很容易烂。轻轻推动就可以啦!

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家常豆腐的家常做法

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