南瓜子:利尿
鸡蛋:养血
1.准备食材
2.鸡蛋分离，蛋黄放干净盆中打散，加入牛奶，油搅打均匀
3.加入过筛低筋面粉
4.翻拌均匀的蛋黄糊
5.蛋白加入塔塔粉，用高速打蛋器打成鱼泡状
6.分次加入糖继续打发
7.打到有尖角湿性发即可
8.取三分之一蛋白放入蛋黄糊中翻拌匀
9.在倒回剩余蛋白翻拌均匀
10.倒入纸杯中撒上南瓜子，放在烤盘上振动气泡
11.提前预热烤箱150度，上下火烤15一18分钟即可
12.烤熟出炉自然放晾食用
提示，烤箱溫度，时间依个人来定，沒有纸杯可放六寸戚风模具烤制是一样的，鸡蛋个大放两个就行。