芥蓝腊肠炒饭

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健康功效

酱油:活血化瘀

芥蓝腊肠炒饭的做法-sbobet利记

  • 1.如图:将大米洗干净,加入适量水,少许油,少许盐,搅拌均匀,按煮饭键

  • 2.如图:准备好图中的材料

  • 3.如图:将腊肠,虾米用温水浸泡20分钟

  • 4.如图:将芥蓝菜洗干净,掉干备用

  • 5.如图:将图中的材料切好

  • 6.如图:将芥蓝菜切小点

  • 7.如图:米饭煮好了,用饭勺将饭弄散

  • 8.如图:热锅热油,加入蒜苗,虾米爆香,盛起备用

  • 9.如图:锅内还有油,倒入腊肠,翻炒下,加入20毫升水,盐,酱油,焖两分钟

  • 10.如图:锅内放油,烧至7成热,加入芥蓝梗部,翻炒一分钟

  • 11.如图:加入芥蓝叶,翻炒至断生,加入8克盐

  • 12.如图:加入炒好的腊肠,虾米,蒜苗,米饭,酱油翻炒均匀

  • 13.如图:装一碗饭,倒扣在盘子里就可以了

小贴士

不喜欢腊肠的亲们,可以把腊肠换成香肠,火腿肠都可以的

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芥蓝腊肠炒饭的家常做法

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