菠菜:养血
绿豆芽:利水
粉丝:活血化瘀
1.准备好面粉。
2.开水烫面,边放水边搅和,直至没有干面。
3.和好后醒30分钟。
4.39分钟后揉匀。
5.醒好的面揉成长条状。
6.就成剂子。
7.按扁。
8.按扁后抹一层油。
9.两个剂子落在一起。
10.擀成薄薄的圆片。
11.饼铛烧热。
12.放入擀好的面皮。小火慢慢烙。
13.中间鼓起,能揭开就熟了。
14.揭开。
15.饼全部烙好。
16.切熟肉。
17.摊鸡蛋。
18.炒鸡蛋韭菜。
19.炒菠菜粉丝。
20.醋烹豆芽菜。
21.葱切条,甜面酱。
22.黄瓜切条。
23.取一张饼放上肉和各种的菜。
24.卷起来。
25.齐活儿。
26.开吃喽!
共313道菜
共13道菜
共86道菜
共12道菜
共56道菜