土豆焖豆角

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健康功效

土豆:解毒
豆角:活血化瘀
胡萝卜:健脾

土豆焖豆角的做法-sbobet利记

  • 1.土豆切成条 泡水里备用

  • 2.豆角摘成段 备用

  • 3.热锅冷油,放花椒、干辣椒段、蒜片炒香

  • 4.倒入豆角翻炒,加入适量盐

  • 5.(胡萝卜也切小段)豆角炒至变色后,加入胡萝卜段一起翻炒

  • 6.豆角与胡萝卜炒至半熟了,加入土豆条一起翻炒

  • 7.盖上锅盖 开小火焖10分钟左右至熟就可以,再加入鸡精翻炒均匀

  • 8.最后起锅装盘 撒上芝麻即可

小贴士

1、炒这道菜时 油稍微多放一点,因为全程不会加水。
2、盖锅盖焖的时候一定开小火,注意不要糊锅。

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土豆焖豆角的家常做法

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