米饭:活血化瘀
鸡蛋:养血
1.准备食材
2.把金枪鱼放锅里炒一下，倒入酱油，料酒，把鱼里的汁收干。锅里不需要放油。本身鱼罐头里就有油。
3.遍至深色，汁收干就可以。
4.把黄瓜和青椒切丝，在切碎末。
5.把米饭到入碗里，趁热把盐，香油，鸡精，醋，白胡椒搅拌均匀，
6.鸡蛋要煮熟的。
7.去蛋皮，用刀切碎末。
8.切好之后，放在米饭的碗里。
9.搅拌均匀。
10.用手搓成团。如果粘手，手可以粘点水。
11.把遍好的金枪鱼，放在饭团上，在撒点香葱，和小米椒就可以了。
喜欢吃甜食的，可以加点糖，吃的时候可以放点寿司酱油，还可以放点芥末。鸡精不放也可以。总之可以按照自己的口味调制。