干豆角扣肉

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健康功效

五花肉:滋阴
油菜:散瘀消肿
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

干豆角扣肉的做法-sbobet利记

  • 1.将干豆角放入温水里泡开。

  • 2.锅里放水煮开,放入五花肉煮至肉皮可以戳动,捞出晾凉。

  • 3.肉皮上抹匀老抽上色,锅里倒入清油、白糖,糖化后放肉皮面上色。

  • 4.将上好色的五花肉放入凉水里煮开,这样做是为了让肉皮呈皱巴巴的虎皮,既好看又好吃。

  • 5.捞出晾凉切厚薄均匀的片备用。

  • 6.将干豆角切段,油菜择洗干净焯水备用。

  • 7.炒锅上火放油烧热放花椒、八角、葱姜出味放豆瓣酱炒出红油加蚝油炒香放干豆角加白糖、味精调好味备用。

  • 8.将切成片的五花肉码在碗里,上面盖上炒好的干豆角,上锅蒸1小时,喜欢软糯的可以适当增加蒸的时间。

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干豆角扣肉的家常做法

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