生菜:养胃 培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气 黄瓜:利水
1.吐司、蔬菜、奶酪、培根准备好
2.一片厚吐司从中间切开
3.然后把切开的吐司竖着从中间慢慢切开口子、注意不要切破了，两头也不要切穿
4.然后把食材一样一样、随意装到吐司里面
5.食材装好后 摆盘即食
要注意的就是，要用厚的吐司，慢慢的切开，不要切破。
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