干煸菜花五花肉

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作者:

健康功效

五花肉:滋阴
胡萝卜:健脾
料酒:活血化瘀

食材用料

有机菜花 半个
色拉油 少量
适量

干煸菜花五花肉的做法-sbobet利记

  • 1.菜花洗净切成小朵,胡萝卜切片,五花肉切片,

  • 2.热锅放食用油,

  • 3.放入五花肉,翻炒,

  • 4.炒至肉片变色,放入适量盐,继续炒至肉出油,

  • 5.放入菜花,翻炒,

  • 6.炒至变色,倒入少量料酒,继续煸炒,

  • 7.到菜花七分熟时加入胡萝卜,再炒,

  • 8.放入少量味精,就可装盘了

  • 9.拍照。

小贴士

干煸菜花炒时放的食用油应比平常菜多一点。

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干煸菜花五花肉的家常做法

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