姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀
醋:解毒
鯧鱼 | |
红辣椒 | 生抽 |
老抽 | 盐 |
玉米淀粉 | |
1.先将鲳鱼去肚里内脏,洗净,在鱼身两侧斜划三刀。
2.鲳鱼用盐、一汤匙料酒、姜片腌制一会儿。
3.将姜切片,葱切成葱白段与葱花,蒜切片,红辣椒切丁。
4.腌制好的鲳鱼用厨房纸拭干水份,然后鱼身薄薄均匀地抹上玉米淀粉。
5.平底锅热锅加多点油,能有带鱼厚度的一半,油七成热,将鱼放入煎。一面煎透成形,再翻面煎制。然后盛出沥油。
6.锅中留底油,下姜片、葱段、蒜片、红辣椒丁煸香。
7.放入煎好的鲳鱼,调入一汤匙料酒、一汤匙生抽、一茶匙老抽、一汤匙糖,然后加些清水刚好与鱼持平,大火煮开,小火煮至汤汁浓稠。此时,最好沿锅边浇上一汤匙醋。
8.鲳鱼装盘,将锅中剩余的酱汁中加入水淀粉,调成芡汁淋在鱼身上。
9.撒上葱花,少许红辣椒丁点缀。可以享用了!
1、煎鱼前一定擦干鱼表面水份,以防溅油和鱼皮粘锅,裹上生粉也是为了防鱼皮粘锅。
2、煎鱼一面一定要煎透再翻过來煎,以防鱼煎碎。