糯米:养胃
猪肉:养血
1.粽叶洗净，锅中烧开水，煮5分钟后凉水冲洗。并把根部用剪刀剪掉。
2.糯米凉水浸泡8小时以上(我泡了一晚上)中间换2次水，淘洗干净。
3.各种豆类浸泡8小时以上洗净沥干水分
4.猪肉切大点的块，加所有调味料腌制2小时以上。(冰箱冷藏)
5.准备好绑粽子的棉线
6.粽叶在1/3处折成锥形(大头处)
7.加一勺糯米
8.糯米上放一块肉
9.肉上面再放糯米
10.左手按粽叶向内
11.把上面粽叶折过来盖在上面完全包住
12.用线绕3～4圈捆住即可
13.依次包完肉粽子。豆馅的粽子同样方法，放豆，糯米，再放豆包紧捆结实即可。
14.全部包完
15.放水过粽子的量，上火煮制，水开中火煮3个小时。中间看看有没有糊锅，尽可能不翻动。
16.3个小时后，粽子熟了。我包的虽然不好看，但都很结实，一个没漏。
17.这是豆馅和肉粽子
18.煮粽子的后半小时，我放了些鸡蛋和咸鸭蛋同时煮。
糯米要浸泡久一些，煮的时间要长一些，这样粽子更软糯。除糯米外的馅类可根据自己的喜好来添加，肉类腌制时，可以稍多放些盐，这样味道会更香浓的。捆绑时要系紧些，粽子不会散。同煮的鸡蛋，鸭蛋融入粽叶的香味，别有风味，喜欢的可以试试。