培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.将超市买来的卷饼放入锅中煎一下，无需放油，每面十五秒即可
2.将黄瓜切丝，火腿培根在锅中煎好
3.在饼上刷一层薄薄的酱料。看个人喜好啊，我比较喜欢黑胡椒酱，也可以放甜面酱番茄酱之类的
4.将食材依次铺好
5.盖上芝士
6.卷起来即可食用
喜欢吃蔬菜的朋友不妨少放些荤菜，加入一片生菜和玉米粒。
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