清炖鸡翅

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健康功效

鸡翅:保护神经系统
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡萝卜:健脾

清炖鸡翅的做法-sbobet利记

  • 1.准备好所有的材料,将姜切丝,辣椒切片,蒜切末,胡萝卜切丝

  • 2.鸡翅焯掉血水

  • 3.另起一锅,锅中加少量的油放入蒜 姜 辣椒煸香后加入鸡翅 胡萝卜同时加入盐和糖翻炒均匀

  • 4.然后加入味极鲜酱油翻炒均匀

  • 5.加适量的水,大火烧开转中火煮15分钟左右

  • 6.煮至鸡翅断生后加入鸡精即可出锅

  • 7.成品图!

小贴士

.辣椒可以选择不加

鸡翅一定要焯下血水

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清炖鸡翅的家常做法

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