鸡蛋:润燥 红萝卜:低蛋白质 黄瓜:低蛋白质
1.准备所有原料（拌面酱忘记拍了）
2.红萝卜，黄瓜切丝。香葱切末
3.鸡蛋冷水下锅煮熟，红萝卜汆水
4.锅中倒入大量开水，面条下水煮熟
5.煮熟的面条放入白凉开过水
6.面条捞出，码放上红萝卜，黄瓜丝，切开的熟鸡蛋，加两勺自制拌酱
煮面开水量大一点，面条不容易糊。拌酱已调好味的，可以不用添加其他任何调味品
吃的不只是菜，还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮，天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃，要营养全面
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