干香菇:健脾
土豆:解毒
青椒:活血化瘀
鸡腿肉 | |
生抽 | |
盐 | |
泡香菇水 | |
干红辣椒 |
1.干香菇提前泡发
2.鸡腿肉剁成小块,放清水浸泡
3.土豆去皮
4.土豆切块
5.放清水浸泡备用
6.青椒切成条状
7.红椒也切成条状
8.青红椒装盘备好
9.姜切丝,蒜切片,葱切段,干红辣椒剪成段
10.鸡块放入冷水锅中
11.点火加热
12.煮2-3分钟,撇去浮沫
13.鸡块捞出沥水
14.用厨房纸擦拭水分
15.开小火,锅中加油
16.放入冰糖
17.炒至冰糖完全融化
18.糖液冒小泡,呈红棕色
19.改中火,迅速放入鸡块裹上糖色
20.
21.淋入料酒
22.鸡块推一边,加入葱姜蒜和干红辣椒炒出香味
23.一起翻炒,淋入生抽
24.加入蚝油
25.香菇连泡发的水一起倒入锅中,没过鸡块为宜
26.大火煮至水开
27.加入土豆块
28.转小火
29.加盖焖煮十五分钟
30.加盐
31.撒胡椒粉调味
32.汤汁收浓,放入青红椒翻炒
33.青红椒断生即可
34.配上一碗米饭
35.一道美味的黄焖鸡米饭就做好了。
36.我是糯米baby,来香哈一起交流吧!
1、做黄焖鸡鸡肉选带骨的鸡腿口感较好。
2、香菇、青椒是黄焖鸡米饭的标配。泡香菇的水一定要留用。香菇水不够煮,可再加清水,没过鸡块为宜。
3、最后收汁可根据所需调整,拌米饭吃,汤汁可多留些。收汁可以放砂锅中进行,这样保留黄焖鸡的原香,然后加入时令蔬菜,兼顾肉、汤、菜齐自,色香味丰富。