cctv7食尚大转盘 酸菜鱼

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作者:

健康功效

猪油:抗癌防癌

食材用料

小鲫鱼 2条
素油
泡菜
酸菜
酸萝卜
鲜笋
酥泡椒
小香葱

cctv7食尚大转盘 酸菜鱼的做法-sbobet利记

  • 1.猪油润锅,再加入一点素油,放入葱姜炒香

  • 2.将处理好的2条小鲫鱼放入锅中

  • 3.将鲫鱼炒碎

  • 4.冲入开水,静置开锅

  • 5.开锅后大火煮5-6分钟即可。

  • 6.去鱼皮做酸菜鱼的鱼片儿。

  • 7.锅内放一点底油,放入泡椒丝酸菜丝酸萝卜丝。

  • 8.炒香后加入鲫鱼汤鲜笋。

  • 9.煮开后,转小火放入腌渍好的鱼片。

  • 10.待鱼片定型后转大火,开锅后再煮2-3分钟即可。

  • 11.出锅撒上炸酥的泡椒、小香葱,大功告成

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cctv7食尚大转盘 酸菜鱼的家常做法

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