豆腐:清热泻火 胡萝卜:健脾 娃娃菜:养胃
1.准备食材
2.香菇焯水切小块,其余食材切成适合宝宝的食材,虾皮浸泡一会儿
3.起过热油,把葱花炒出香味后加上胡萝卜
4.再放入香菇炒一会儿
5.倒入适量的水煮一会儿
6.豆腐倒入锅里,接着倒入虾皮煮两分钟
7.快煮熟的时候放入娃娃菜
8.出锅前加入水淀粉勾芡,最后出锅咯
根据自己家人的人数加减材料,我做的是我和宝宝的分量。
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