排骨:保护神经系统
1.排骨斩块,清洗干净
2.打结的海带拆开
3.清洗干净
4.切片
5.冬瓜洗干净外皮,连皮切块
6.排骨冷水下锅飞水
7.清洗干净浮沫
8.排骨加足够的清水
9.大火烧开转中小火,煮1小时
10.1小时后加海带
11.加冬瓜和姜片煮40分钟
12.加盐调味,即可
13.一道美味的海带冬瓜汤就做好了
14.我是axia囡,来香哈一起交流吧!
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