牛油果香蕉卷的做法-sbobet利记

• 1.在家里旁边买的山东煎饼、一次性可以买好几个放在冰箱慢慢用

• 2.选择一个熟的牛油果用勺子把它捣成泥

• 3.如图将牛油果泥放在煎饼两边、上面加香蕉块

• 4.如图折起

• 5.用刀将中间的部分切断

• 6.就可以了、建议等2-3分钟再吃（煎饼会变软了）. 我一般打包健身之后吃补充能量.