干锅莲藕鸭

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健康功效

藕:养血、养胃
花椒:除湿

干锅莲藕鸭的做法-sbobet利记

  • 1.莲藕去皮切片泡清水中,准备材料备用

  • 2.莲藕浸泡清水中加一勺白醋

  • 3.取一碗加生抽,老抽,糖,料酒拌匀备用

  • 4.鸭肉洗净剁块

  • 5.冷水1000毫升入锅,倒鸭肉,加一勺料酒

  • 6.盖盖大火煮开

  • 7.水开后捞出鸭肉备用

  • 8.热油锅小火爆香干辣椒和花椒

  • 9.再加生姜,大蒜瓣爆香,加鸭肉翻炒

  • 10.小火慢慢煸炒

  • 11.鸭肉表面金黄色即可

  • 12.倒进炖锅里

  • 13.倒入调好的调料汁,加清水没过食材

  • 14.加葱白段,盖盖大火烧开

  • 15.水开后转小火慢慢炖40分钟左右

  • 16.芹菜去叶子,切小段

  • 17.40分钟后鸭肉炖软了

  • 18.倒入炒锅加藕片翻炒

  • 19.让藕片吸收鸭肉的汤汁

  • 20.再加芹菜炒至断生,加盐撒葱花

  • 21.一道美味的干锅莲藕鸭就做好了

  • 22.我是慧慧家有乖宝宝,来香哈一起交流吧

小贴士

小火慢慢煎鸭肉,熬出鸭油,砂锅小火慢炖40分钟至鸭肉软熟,藕片吸收完鸭肉的汤汁再加芹菜炒

本菜谱由慧慧家有乖宝宝上传

干锅莲藕鸭的家常做法

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