牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 豆角:低蛋白质
1.先切好
2.先炒肉,放点酱油,蚝油,在依次放豆角,香菇,胡萝卜。
3.米洗干净后,和平时一样的水,把炒好的菜倒进去。开始蒸,就好了。
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