虾米冬瓜海带汤

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作者:

健康功效

虾米:补肾壮阳
冬瓜:利水
海带:利水

虾米冬瓜海带汤的做法-sbobet利记

  • 1.虾米用清水冲洗一下,然后放入温水中浸泡至软

  • 2.冬瓜切块

  • 3.海带洗干净

  • 4.锅里热油,放冬瓜翻炒

  • 5.放泡好的虾米,生姜

  • 6.放入海带,加入开水(或高汤),水加到覆盖食材的位置,大火烧开,转小火炖一个小时

  • 7.放入盐调味,洒葱花

  • 8.成品图

小贴士

虾米要用温水泡两次,清洗两遍。

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虾米冬瓜海带汤的家常做法

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