土豆:解毒 紫薯:补脾、益气、宽肠通便 南瓜:解毒
1.准备食材
2.切成块
3.上锅蒸15分钟
4.保鲜袋套碗，依次加入南瓜、紫薯、土豆泥，淋上酸奶
5.加入燕麦片水果做装饰
套保鲜袋是为了方便倒扣取出
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
补中和血 如薯家珍
共47道菜