酸菜鱼

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健康功效

粉丝:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

一条
酸菜 一坨
泡椒 半包
野山椒 二两
香菜小葱 各两颗
适量
鸡精味精 各五克

酸菜鱼的做法-sbobet利记

  • 1.干粉丝剪断

  • 2.加凉水泡软

  • 3.鱼骨斩断

  • 4.鱼片码味,姜葱料酒盐,胡椒蛋清水淀粉。

  • 5.鱼骨用七十度烫水洗一下(去血水)

  • 6.热油下姜片

  • 7.姜片出香下鱼骨

  • 8.鱼骨煎至两面微焦下开水。

  • 9.熬鱼汤(别把鱼肉熬烂了)

  • 10.野山椒对剖

  • 11.酸菜洗净切片

  • 12.泡椒去子切马耳朵和泡椒沫

  • 13.香菜根切碎

  • 14.切点葱花

  • 15.开水烫粉,使其膨胀。

  • 16.酸菜焯水

  • 17.热油下姜葱,泡椒香菜根的沫

  • 18.炒香后加泡椒节和野山椒节

  • 19.炒香后加酸菜,炒干水汽

  • 20.注入熬好的鱼汤

  • 21.调味,主要是鸡精味精盐,和白醋,根据自己口味加。(友情提示:加咸一点)

  • 22.加入泡好的粉丝。

  • 23.粉丝下锅煮开即可,将锅中所有干货捞出。

  • 24.捞出没有煮烂的鱼骨

  • 25.下码好味的鱼片,(水开下,变色捞)

  • 26.千万别煮久了,变白马上捞。(加汤的时候还要再尝一次问,调一次味)

  • 27.最后一步就是呛油了,我发的有视频,可以到我利记sbobet体育投注主页看看。

  • 28.成品图

小贴士

火候是关键,不能煮老了

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酸菜鱼的家常做法

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