五指毛桃:补肺 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.材料备好,胡萝卜削皮切片;
2.五指毛桃洗干净后用冷水净泡10-15分钟,沥干水份待用;
3.锅下水烧开后,放猪骨飞水洗去血沫;
4.将全部材料和姜片放进汤锅,加入适量清水。大火煲至水开后转慢火煲1个半小时。
5.汤好时加盐调味即可。
6.盛碗装好,先到先尝!
五指毛桃的份量不能多,否则汤会有苦味。
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