鸡蛋:养血 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好材料
2.葱头切碎
3.番茄切碎
4.锅中倒入适量的橄榄油，加入葱头炒香
5.放入番茄炒出酱汁，可加入适量的盐和糖
6.意面煮好后浇上酱汁，放上煎熟的鸡蛋，撒上胡椒粉即可
煮意面的时候水中加一点盐，这样好煮软。鸡蛋可以根据自己的爱好放或者不放。酱汁中可以加入肉粒
吃的不只是菜，还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮，天热也可以不用烤箱了
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