黑豆:补血、护齿、保护骨骼 核桃:补肾、润肠
1.晚上睡前将黑豆和核桃用清水泡上,泡一夜
2.早晨起来制作,将黑豆核桃芝麻放入豆浆机中,加入最低水位的清水,启动五谷豆浆键,然后该干嘛干嘛去,音乐声响起时,豆浆就做好了。
3.倒入碗中享用吧!喜欢口感细腻的,先过滤,喜欢甜的,加糖加蜂蜜随意,加蜂蜜的话需要等豆浆稍温时再加。
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