芝麻黑豆浆

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健康功效

黑豆:补血、护齿、保护骨骼
花生:润肠

芝麻黑豆浆的做法-sbobet利记

  • 1.取适量黑豆和花生。

  • 2.泡水一夜。

  • 3.沥干水后倒入豆浆机,加3勺黑芝麻。

  • 4.3勺冰糖碎。

  • 5.加入最高水位清水,盖上盖子,按五谷豆浆键,等待机器完成。

  • 6.已经完成了哦,快来喝吧!

小贴士

豆浆可以过滤后再饮用,口感比较好,也可以连渣一起都吃掉,随个人喜好啦。

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芝麻黑豆浆的家常做法

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