蒜蓉油麦菜

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作者:

健康功效

油麦菜:活血化瘀

食材用料

蒜末 20克
少许
鸡精 少许
植物油 适量

蒜蓉油麦菜的做法-sbobet利记

  • 1.油麦菜冲洗干净,掐成三段。

  • 2.切蒜末。

  • 3.油锅烧热放入蒜末煸香。

  • 4.放入油麦菜煸炒。

  • 5.淋料酒,盐,鸡精炒匀。

  • 6.出锅装盘。

  • 7.成品图!

小贴士

油麦菜大火翻炒,时间不要过长,断生即可,否则会影响成菜脆嫩的口感和鲜艳的色泽。

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蒜蓉油麦菜的家常做法

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